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    跳水动作。。。。跳水是一项优美的水上运动,它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳,在空中完成一定动作姿势,并以特定动作入水的运动。跳水的6组正式动作:向前跳水,向后跳水,反身跳水,向内跳水,转身跳水和臂立跳水。跳台跳水:根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组。在坚硬无弹性的平台上进行。跳台/p>

    跳水动作。。。。

    跳水是一项优美的水上运动,它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳,在空中完成一定动作姿势,并以特定动作入水的运动。

    跳水的6组正式动作:向前跳水,向后跳水,反身跳水,向内跳水,转身跳水和臂立跳水。

    跳台跳水:根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组。在坚硬无弹性的平台上进行。跳台距水面高度分为5米、7.5米和10米,奥运会、世界锦标赛、世界杯赛限用10米跳台。

    跳板跳水:跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身和转体5组。在一端固定,另一端有弹性的板上进行,跳板离水面的高度有1米和3米两种。

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